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科技日报记者 叶青 通讯员 陈佳佳 冯伟怡<br>
7月5日，三伏天灸首贴开贴。一大早，广东省中医院的健康广场上，老广们已早早前来体验三伏天灸。<br>
岭南传统天灸作为中医外治法，已有1700余年的久远传承，是广东省省级及市级非遗项目，它借自然阳气最盛之时，以特制中药方贴敷特定穴位上，以疏通经络、激发正气，达到“冬病夏治”“未病先防”的效果。<br>
“今年的气候特点是水火相织、燥湿交替。火气偏盛容易伤肺，雨水多湿气堵在肝胆，容易引起上热下寒、口干咽干、身体困重、心烦失眠。”广东省中医院针灸科主任李滋平介绍，针对这个特点，他们确定了今年天灸的核心配穴思路——“润肺益肾，利胆安神”。在具体选穴上，也多选用膀胱经、任脉和督脉的穴位，以及补肾、健脾、润肺等益气壮阳的腧穴，再根据具体病症进行加减。<br>
据统计，每年前来广东省中医院接受岭南传统天灸的人群中，失眠患者约占10%。“今年入夏后高温多雨，很多人夜里入睡困难，眠浅易醒，失眠专窗的需求非常大。我们发现前来调理失眠的人群越来越多，而且明显年轻化。今年失眠专窗继续开设，而且我们在服务上做了进一步优化。”李滋平说，天灸调理失眠，正是利用三伏天旺盛的阳气，通过特制药物贴敷特定穴位，起到“引火归元”的作用——把虚火“引”下来，让心肾重新交通，睡眠自然就改善了。临床研究显示，岭南传统天灸治疗失眠总有效率达72%左右，能明显改善入睡困难、易醒和早醒等症状。<br>
在现场，记者见到有不少家长带着小朋友前来体验天灸。广东省中医院大德路总院针灸门诊主治医师徐书君介绍，儿童青少年最多见的健康需求集中在肺系相关病症，如感冒、咳嗽、哮病、鼻塞、流涕、咽喉痰多等。岭南传统天灸治疗肺系病症总有效率达80%左右，能明显改善过敏性鼻炎的发作次数及症状，显效率达73%左右，连续贴敷三年能起到巩固疗效的作用。<br>
“建议3岁以上再贴。广东省中医院设有儿童专方，专门针对3到12岁的孩子调配天灸处方，药物浓度更低、刺激更小、安全性更高。”徐书君也提醒，如果孩子正在感冒发烧、皮肤破损、胶布过敏等疾病，就不适合天灸。<br>
今年三伏天长达40天，天灸次数共5次，即伏前加强贴（7月5日）、初伏（7月15日）、中伏（7月25日）、中伏加强灸（8月4日）、末伏（8月14日）。李滋平介绍，成人贴敷时间控制在30—40分钟，小孩子15—20分钟。贴药后局部皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，请勿抓挠。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、皮肤过敏、发热等，请及时到医院就诊。他强调，贴敷当天饮食以清淡为主，忌吃生冷、油腻和辛辣食物；去除药物后2至3小时可洗热水澡以巩固疗效，但不宜游泳、洗冷水浴。5424302026-07-05 21:33:02:292叶青三伏天灸首贴开贴！广东人最爱的“养生局”来了1324滚动滚动<br>
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