随着冰雪旅游旺季到来，哈尔滨冰雪大世界等景区开启“人从众”模式，不少游客从南方跨越大温差来到北国“冰城”。医生提醒，冬季不仅是呼吸道疾病高发期，更是心脑血管疾病的“深水区”。   ■提醒一：温差突变易诱发急症   ■提醒二：适度饮食不能忘   ■提醒三：“运动零食”引领新风尚   ■提醒四：别把“没症状”当成“没问题”   编导：龙泠宇、李思睿   综合新华社记者报道   新华社音视频部制作